お知らせ

鹿児島産業保健総合支援センターの運動面の相談員を務めさせていただいております。 企業からのご依頼をいただき、曽於市の会社で健康研修をさせていただきました。 加齢に伴う健康の変化と、職場で手軽にできる運動について、カラダを動かし、楽しんでいただきながら体操や筋トレを行いました...