お知らせ

毎月お世話になっている、株式会社じむきへの訪問指導です。 まずは今月の体操を更新です。 寒い時期なので、筋肉を動かすことを多めで、バランスをとりながら、 腕と脚を同時に動かしたりの体操です。 今回は社長も後にいてくださいました😁...

鹿児島産業保健総合支援センターの運動面の相談員を務めさせていただいております。 企業からのご依頼をいただき、曽於市の会社で健康研修をさせていただきました。 加齢に伴う健康の変化と、職場で手軽にできる運動について、カラダを動かし、楽しんでいただきながら体操や筋トレを行いました...

健康経営のサポートをさせていただいている鹿児島じむき商会様。 サポートしていることは、月１回の訪問時に、朝礼で行う今月の体操を更新と いろんなトピックの健康ミニ講座を社員の皆さんに行っています。 こちらの企業で嬉しいことがありました。...